คุณภาพจิตวันละนิด

ช่วงวิกฤติโควิดที่หลายคนต้องกักตัว
รู้สึกว่าเราจะสนิทกับตัวเองมากขึ้น
จึงเป็นเวลาสำคัญ​ที่เหมาะสมกับการ
ฝึกพัฒนาคุณภาพจิตให้แกร่ง​ขึ้น
ในระดับที่สูงกว่าคนธรรมดาทั่วไป

เพราะในชีวิตคนทำงานนั้นจำเป็นต้องรับแรง
กระแทกจากผู้คนรอบข้าง​โดยไม่เว้นแต่ละวัน
ไหนจะต้องแข่งขันกับคู่แข่งทางการค้า
หรือแม้กระทั่ง​กับเพื่อนร่วมงาน

สิ่งที่ทุกคนต้องพบเจออยู่​เสมอ​ คือ​ การผจญกับ
ความกลัว​ ความกังวลในจิตใจที่ล้วนรบกวน
จิตใจเรา​ ฉุดรั้งเราไม่ให้ลงมือทำงานใหญ่
เรียกง่าย​ ๆ​ ว่า​ มันกระซิบอยู่ข้างหูเราให้ยอมแพ้ต่ออุปสรรคอยู่เสมอ

รู้หรือไม่ครับ…? สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในใจทุกคน
แต่สิ่งที่มันทำให้แต่ละคนแตกต่างกันนั้น
มันอยู่ที่คุณภาพจิตประจำตัวคนนั้น​ ๆ

ทำไมหลังจากที่ล้มละลาย​ ล้มเหลวหนัก
แต่บางคนกลับมาได้พร้อมนั่งตำแหน่ง
มหาเศรษฐี​

ทำไมบางคนเจอปัญหา​น้อยนิด​ กลับคิดไม่ได้
พาลให้คิดน้อย​ คิดสั้นอยู่เสมอ

ทำไมบางคนร่ำรวยจากการเสี่ยงโชค​
แต่กลับมายากจนอีกภายในไม่ถึงขวบปี

นั่นเพราะคุณภาพจิตของเขาคนนั้นต่างกัน
แม้ได้ชุดข้อมูล​(input)​เดียวกัน
แต่ประมวลผลข้อมูล​ต่างกัน
ผลลัพธ์​เลยต่างกันแบบหนังคนละม้วน

วันนี้การฝึกคุณภาพจิตที่เริ่มได้เลย
ไม่ต้องเตรียมอะไร​ คือ​ ฝึกให้ใจจดจ่อ​อยู่​ที่
การลงมือทำอย่างต่อเนื่องเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
(การฝึกสมาธิ)​

เหมือนเดินช้า​ ๆ​ แต่อย่าหยุด
กุมมือตัวเองไว้​ นอกจากจะต้องมีชีวิตรอดแล้ว
เรายังต้องนำพาคนอื่นอีกด้วย… อย่าเพิ่งยอมล่ะ

จากใจเพจ​ บริหารความคิด​ ข้อคิด​คนท​ำ​งาน​
ขอบคุณ​ครับ​
ธน​บรรณ​ สัมมาชีพ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *