ถ้าเราทำงานแล้วคุณภาพชีวิตไม่ดี
แสดงว่าเรากำลังเดินผิดทาง มันกำลังสุดโต่ง
ฉะนั้นเวลาทำงาน อย่ามัวแต่ทำงาน
ให้สังเกตคุณภาพชีวิตของตัวเองด้วย
เมื่อเราทำงาน มีเวลากินข้าวกับครอบครัวไหม
เรามีเวลาพักผ่อนวันเสาร์วันอาทิตย์ไหม
เรามีเวลาอยู่กับลูกและภรรยาไหม
เรามีเวลาไปเที่ยวต่างจังหวัดบ้างหรือเปล่า
ถ้าสิ่งเหล่านี้ได้หายไปในชีวิตแสดงว่า
คุณได้เสียสมดุลย์ชีวิตไปแล้ว
ถ้าไม่ปรับมาสู่ทางสายกลางแสดงว่า
อนาคตอันใกล้คุณกำลังป่วย
เอาเงินที่หามาทั้งชีวิตมาใช้ในโรงพยาบาล
นี่เป็น “โรคอารยธรรม” ที่กำลังเกิดขึ้นกับมนุษย์
ในยุคทุนนิยมทั่วโลก ที่อเมริกา ที่ญี่ปุ่นป่วยด้วย
โรค Workaholic เป็นอันดับต้น ๆ ของโลก ประเทศไทยอันดับต้น ๆ ของเอเชีย เพราะเราเครียดจากการเมือง เครียดจากเศรษฐกิจ เครียดจากแข่งขันในระบบทุนนิยมด้วย
ดังนั้นใครที่เป็นโรคบ้างานจะต้องระมัดระวัง
ถามตัวเองด้วยว่า เรามีภาวะสมดุลย์
งานสมดุลย์ชีวิตแล้วหรือยัง
อย่าทำงานจนป่วยตาย
อย่าหลงเสน่ห์อบายมุข
อย่ามีความสุขจนลืมศีลธรรม
บทความของท่านว. วิชิรเมธี
ขอบคุณครับ
ธนบรรณ สัมมาชีพ