“ทุกวันฝึกสนทนากับตัวเอง เพื่อค้นพบความแข็งแกร่งใหม่ ๆ ภายในใจนะครับ” ในโลกที่ความวุ่นวายและความเร่งรีบเป็นเรื่องปกติ
การหาเวลาสำหรับการสนทนากับตัวเองอาจดูเป็นเรื่องไกลตัว แต่สำหรับผู้ที่มุ่งมั่นในการค้นหาความแข็งแกร่งภายใน การฝึกสนทนา
กับตัวเองทุกวัน นับเป็นกุญแจสำคัญยิ่งครับ
การสนทนากับตัวเองไม่ใช่การหมั่นพูดคุย
คนเดียวที่หน้ากระจกแต่อย่างใด แต่มันคือ
การสำรวจจิตใจของเรา เมื่อผ่านกระบวนการนี้
เราเรียนรู้ที่จะเข้าใจความรู้สึกและความคิด
ของเราเอง
มันช่วยเปิดเผยความแข็งแกร่งที่ซ่อนอยู่
ภายในเรา, ไม่ว่าจะเป็นความอดทน, ความ
กล้าหาญหรือแม้กระทั่งความอ่อนน้อมถ่อมตน
ทุกวันที่เราสนทนากับตัวเอง เรากำลังปรับจูน
ความคิดภายในและเพิ่มความเข้าใจในตัวตน
มากขึ้นครับ ไม่ว่าจะใช้วิธีการตั้งคำถาม,
การสะท้อนความคิดและการยอมรับจุดอ่อน
ของเรา สิ่งเหล่านี้ต่างเป็นวิธีการเรียนรู้ที่จะรักและเคารพตัวเองมากขึ้น
การสนทนากับตัวเองทำให้เรามองเห็นโอกาส
ในความล้มเหลวและค้นพบแรงบันดาลใจในความสำเร็จ มันเป็นการเดินทางสู่การเป็น
บุคคลที่มีความมั่นใจและเข้าใจตัวเองใน
ระดับที่ลึกซึ้งขึ้นไปอีก
ดังนั้น… จงใช้เวลาสักครู่ในแต่ละวันเพื่อ
สนทนากับตัวเองบ้าง ค้นหาความแข็งแกร่งภายในใจที่เต็มไปด้วยความสามารถในการเปลี่ยนแปลงชีวิตจากภายในแล้วโลกรอบข้างของเราก็จะเปลี่ยนตามเช่นกัน
หากจะกล่าวว่ามันเป็นการลงทุนที่คุ้มค่า
ที่สุดที่เราจะทำเพื่อตัวเองได้ ก็ไม่ผิดครับ
ขอบคุณครับ
ธนบรรณ สัมมาชีพ