หากเรา”เปลี่ยนงานไม่ได้(ลาออกไม่ได้)”
ก็ต้องเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตในที่ทำงานเพื่อไม่ให้
ตัวเองต้องทุกข์ทรมาน
หากมีคนอื่นที่ทำงานในบริษัทเดียวกันได้อย่าง
มีความสุข แปลว่าเราคิดไปเองว่าที่นี่ไม่ดี
ต้องเปลี่ยนการรับรู้ว่า”เหนื่อยล้า”
ให้เป็น”ก็พอไหว”
หรือยอมรับว่า
“คนแบบนี้(ที่เข้ากับเราไม่ได้)ก็มีเหมือนกัน”
เราไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในวันข้างหน้า
วันหนึ่งเราอาจได้รับเลือกและมีโอกาสก้าวหน้า
ในบริษัทที่ไม่ชอบ ขณะเดียวกันบางคนอาจได้
ทำงานในบริษัทที่ตัวเองใฝ่ฝัน แต่กลับทำงานหนัก
จนต้องเข้าโรงพยาบาล
แต่ถึงอย่างนั้น เราก็ต้องรู้ว่าตัวเองเปลี่ยนแปลงได้
และเปลี่ยนแปลงอะไรไม่ได้บ้าง หากเป็นสิ่งที่
เปลี่ยนแปลงไม่ได้ก็ต้องยอมรับและหาวิธีรับมือ
เพื่อให้ตัวเองมีความสุข
ให้ความสำคัญแก่สิ่งต่าง ๆ ตามลำดับที่เรากำหนดเอง
ค่อย ๆ แก้ปมในความคิดหรือสภาพแวดล้อมที่น่า
อึดอัดทรมานไปทีละปม และรับรู้ด้วยตัวเองว่าคนที่
พวงมาลัยขับเคลื่อนชีวิตนี้คือตัวเราเอง
อย่าสนใจว่าใครจะคิดอย่างไรกับเป้าหมายที่แท้จริง
ของความคิดหรือพฤติกรรมของคุณ สิ่งสำคัญคือ
เราได้ใช้ชีวิตที่ทำให้ตัวเองรู้สึกว่า
“อา มีความสุขจังเลย” ต่างหาก
บทความจากหนังสือ
#เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข
เขียนโดย โกะโด โทคิโอะ
แปลโดย อาคิรา รัตนาภิรัต
ขอบคุณครับ
ธนบรรณ สัมมาชีพ
ขอบคุณภาพ
Montmartre Night ~ Paris, France 🇫🇷
📷 by: @lushpin_ [IG]