“คนกรุงเทพมหานคร work Life balance
พังที่สุดติด 1 ใน 5 ของโลก”… ฟังไม่ผิดครับ
ข้อมูลจาก Kisi บริษัทด้านเทคโนโลยีให้คำปรึกษาด้านการทำงาน แจ้งว่ากรุงเทพมหานคร
ติด 5 อันดับสุดท้ายของโลกที่มีค่าดัชนีสมดุลการงานและชีวิตที่เลวร้ายที่สุดจากทั้งหมด 100 ประเทศ
และรวมกับข่าวที่มีผู้เสียชีวิตจากการทำงาน
มากขึ้น (Karoshi Syndrome) สิ่งนี้เป็นเรื่อง
ที่น่าห่วงที่สุด และผมจะพูดทุกครั้งที่มีโอกาส
ได้แชร์ประสบการณ์กับนักศึกษาที่กำลังจะ
เข้าสู่ตลาดแรงงาน
และที่น่าเป็นห่วงไม่แพ้กันคือทุกท่านที่กำลัง
ทำงานหนักอย่างต่อเนื่อง จึงฝากให้หาเวลา
พักผ่อนบ้าง ทำตัวหลวม ๆ บ้าง ไร้สาระบ้าง
เพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น สิ่งนี้คือการให้รางวัล
ตัวเองและคนในครอบครัวแบบพื้นฐานที่สุด
“ไม่มีความสำเร็จใด สามารถทดแทน
ความล้มเหลวเรื่องสุขภาพได้”
วันนี้ผมขออนุญาตฝากความห่วงใย
เรายังต้องทำงานกันอีกหลายปี
ตามที่ใจและร่างกายเราไหว
ไม่ว่าแต่ละท่านจะอยู่จังหวัดอะไร
ฝากดูแลตัวเองด้วยนะครับ
จากเพื่อนถึงเพื่อน… แค่นี้จริง ๆ
ขอบคุณครับ
ธนบรรณ สัมมาชีพ
www.thanaban.com