พลังที่ยิ่งใหญ่ เปลี่ยนชีวิตเราได้นั่นคือ
“พลังแห่งการตัดสินใจ” ครับ
แทบทุกวินาทีเรามีการตัดสินใจ
ไม่ขาวก็ดำ, ไม่ซ้ายก็ขวา, ไม่ช้าก็เร็ว
ซึ่งงานวิจัยบอกว่า ในวันหนึ่งเราตัดสินใจกันมากกว่า 13,000 ครั้งเลยทีเดียว
และที่มันสำคัญกับชีวิตเราแล้วนั้น
มันคือการตัดสินใจระหว่าง
“เรื่องสำคัญ” กับ “เรื่องไม่สำคัญ” ครับ
เรื่องสำคัญแต่ไม่เร่งด่วน เรามักจะมองข้าม
เพราะทำไปก็ไม่เห็นผลภายในวันนี้
เช่น ออกกำลังกาย, ทำงานเชิงโครงสร้าง สร้างวัฒนธรรม, วางแผนการเงินหลังเกษียณ ชนิดที่ว่าแค่ได้ยินก็ขี้เกียจคิด ขี้เกียจทำขึ้นมาทันใด
เรื่องสำคัญและเร่งด่วนก็ไม่อาจปฏิเสธได้
เพราะของมันจวนตัวต้องรีบทำหรือแก้ปัญหา
เฉพาะหน้า เช่น ไปจ่ายค่าไฟก่อนโดนยกหม้อ,
ติดต่องานด่วนก่อนเสียลูกค้า, รีบชงกาแฟให้เจ้านาย เป็นต้น
ส่วนไอ้งานจำพวกไม่สำคัญก็ลด ละ เลิก ซะ
ถ้ามอบหมายให้คนอื่นทำแทนได้ก็มอบหมายออกไปเพื่อประหยัดพลังงานสมองไว้คิดงาน
ที่ใหญ่กว่า
ที่กล่าวมามันคือการงัดข้อกับตัวเองล้วน ๆ
ฝึกชนะใจตัวเองบ่อย ๆ โฟกัสกับงานที่สำคัญ
ต่อชีวิตจริง ๆ เรียงตามผลกระทบที่มีกับชีวิต
ในระยะสั้น กลางและยาว
อย่าแพ้ใจตัวเองบ่อยล่ะ…
โฟกัสเมื่อลมหายใจออก โฟกัสเมื่อลมหายใจเข้า
ตัดสินใจทำงานที่ส่งผลให้เรามีพัฒนาการ
ทำ Checklist ออกมา ลงมือทำและวัดผลมัน
เพราะศึกนี้มันใหญ่หลวงนัก
ด้วยเดิมพันมันสูงพอกัน
นั่นคือ… “ชีวิตที่ดีขึ้นของเราเอง”
ขอบคุณครับ
ธนบรรณ สัมมาชีพ
www.thanaban.com
======
ภาพจากThanabanโดยMidjourney